时间过得真快，只有几天2021年即将过去。每次到了年底回想起来总是感觉时间过得真快，忙忙碌碌又过了一年，可自己各方面取得的成绩乏善可陈。自己并不是很懒惰的人，看上去每天都很忙，却没有忙出效果，反而是随着年龄的增大越来越焦虑。越焦虑就暗自下决心以后要更加努力，当努力没有达到效果时就更加的焦虑。陷入了越努力->越失望->越焦虑的怪圈。
没有目标、没有效果的忙就是穷忙，看上去努力却实际没有效果的努力是假努力，穷忙和假努力往往是一同出现的，假努力造成了穷忙，穷忙成就了假努力。相对于不努力，有时候“假努力”会更加可怕！因为它像安慰剂一样，让你感觉是在努力而不自知，会让你陷入深深的自我怀疑，对自己失望，最后越来越糟，失去对学习、工作、生活的兴趣。
到底什么样的表现是“假努力”呢？有老师针对孩子们在学习上的表现列举了一些“假努力”表现，给了我很大的启发。
“假努力”表现一：上课只顾抄笔记，老师讲的都不听。
有很多同学在上课的时候表现得特别忙，看上去特别努力的在学习，老师黑板上写的，还是口头上说的，他们都会事无巨细地写下来。然而，对于老师们讲的是什么？本节课的重难点又是什么？他们全然无所谓，只顾着把这堂课发生的所有一切都记录下来。这样的“假努力”注定会让课堂的效率低下，让自己的努力完全沦为无用的“假努力”。
“假努力”表现二：花很多时间做笔记，课后却从来不去理解。
有第一种“假努力”的同学，往往都存在着“假努力”的第二种表现，那就是笔记写得非常非常多，但是至于笔者写的内容和知识点，他们都从来不看，更不会花时间去理解和搞懂笔记上的内容。这样花大力气写下的笔记，当然最终沦为无用功。
“假努力”表现三：只顾刷题，从来都不花时间总结。
还有一部分“假努力”的同学，每天花大量的时间刷题，而且他们往往还有一个显著的特征，那就是只管做题多少，从来不过问题目对错！那些错题，反复出现问题的题目，他们从来都是不管不顾，只觉得刷了足够的题目，自己的成绩自然而然会上升！然而，殊不知他们把大量的时间花在了已经会的题目上，那些不会、易错的题目还是永远会错。
“假努力”表现四：每天熬夜学习，白天学习效率低下。
不知道各位老师和同学有没有发现，几乎每一个中学班级里，总会出现这么一两个“夜晚学习狂魔”，他么总喜欢晚上搞学习，并且熬非常的时间，导致第二天整个人的精神状态都不好，白天的学习效率极其低下！最后陷入一个“白天该学的时候状态差，晚上不该学的时候拼命学”的死循环当中。
“假努力”表现五：没有目标和计划的去学习。
这种“假努力”的表现有一个典型的例子，比如某个同学们英语很差，想通过自己的努力学好英语，然后就从英语单词开始入手，每天背课本上的单词，而且无论什么时候都是从单词表的第一个单词去背起！这样无计划、无目标的努力，只会耗费巨大的时间和精力在重复学习之上！进而导致学习成绩的速度异常的缓慢！
从这些表现上来看，其实我们成年人在平时学习、工作中同样存在这些类似的问题。个人认为造成穷忙和假努力最大的问题是没有目标和计划。东一榔头、西一棒子，不知道自己到底要学什么，要学到一个什么样的程度。就像小时候课本里的小猴子去掰玉米，看什么捡什么，最后捡了芝麻丢了西瓜。另外一个就是要有系统化、体系化的思维去学习。只有系统化、体系化的去学习某个东西，建立该领域的知识体系结构体系才能在有体系结构的基础上进行积累，才能学得好，学得牢。现在公众号、抖音、知乎上碎片化的知识很多，哪怕你是天天上知乎去关注学习这些碎片化的知识而没有建立一个知识体系去有意识的去理解吸收的话，那就类似于花了很多时间去做笔记，去关注去了解，课后从来不去理解。给人感觉是看上去在很努力的学习，其实啥也没有学到。
博客：http://xiejava.ishareread.com/
关注：微信公众号,一起学习成长！